Il progetto di ginnastica ideomotoria "Mente in Movimento" è un’iniziativa innovativa pensata per promuovere il benessere globale attraverso un approccio integrato mente-corpo. L'obiettivo principale è la prevenzione sia motoria che cognitiva.

Gli incontri, progettati per favorire il benessere psicofisico, si svolgono in un contesto di gruppo e puntano a stimolare anche la socializzazione tra i partecipanti. La dimensione comunitaria è centrale: il progetto è attivo in diversi quartieri e comunità di Bergamo, creando spazi di aggregazione e supporto reciproco.

Grazie alla partnership con le ACLI (Associazioni Cristiane dei Lavoratori Italiani) di Bergamo, il progetto si rivolge in particolare a persone di età più matura, offrendo un’opportunità per mantenersi attivi fisicamente e mentalmente, e instaurare nuove relazioni sociali.